新型コロナウイルス拡大防止のため全国の小中高校などが一斉臨時休校になりましたね。お仕事を持つお母さんは困惑ですよね。早く終息してくれることを祈るばかりです。

当店ではウイルス対策として手洗いはもちろん、次亜塩素酸水での除菌や加湿などで対応しています。

除菌など外的な予防も必要ですが、ウイルスと戦えるように免疫力を高めるという内的な予防が重要だと思います。

本日は健康と体温の関係性についてお話させていただきます。

突然ですが、日本人の理想体温って知っていますか?


答えは36.5℃〜37.0℃

ところが、現代人の平均体温は35.8℃〜36.2℃

なかには34℃代の人もいるそうです。

そんなに変わらないじゃん!と思っていたら大間違い!!

約1℃体温が低下しているだけで…

・免疫力は約30%減弱する→風邪や病気にかかる確率が上がる

・基礎代謝が12%低下→1ヶ月で体重1〜2kg増えることも

・体内酵素の働きが50%低下→栄養の消化だけでなく、エネルギー生産力も低下

・がん細胞は35.0℃でもっとも増殖すると言われています。

体温が1℃下がるだけでこんなにも不調が出てきます。

あなたの体温は何℃ありますか?

当店ではクラシカルオステオパシーやコウケントーによる光線療法で血液循環を整え、免疫力を高めるお手伝いをします。体温をしっかり上げてウイルスと戦える体を作りましょう!

お体のことでお困りの際はご相談ください。

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